信太校区にあるいきいきサロン「信太校区ふれあいカフェ」にお邪魔してきました🏃💨

この日は防災メニュークッキングDAY👷🍽️

スーパーで買える缶詰を使ったクッキングはどれも簡単に調理可能！

主食は、ガスや電気が使えなくても調理できるように、お鍋でカレーピラフを炊く練習🤨💦

コーンクリーム缶に牛乳で作ったコーンスープは濃厚で、アイラップで手もみした切り干し大根サラダも季節の野菜を加えてアレンジ無限大！

食生活改善推進協議会さんのご協力もあって、1時間かからないうちに3品完成しました☺️💞

みんなで「いただきま～す」をした後は、食べながらお話も楽しみます

ボランティアさんから「アイラップお家にありますかー？」には、みんな元気に「は～い！」とお返事があったのですが、「使ってますかー？」には小さく「…いいえ～」とお声がありました(笑)

「お家にあっても、日頃から使って慣れておかないと、いざという時に戸惑うよ！ちゃんと使おうね！」「確かにそうやね！」「帰ったらさっそく今日のメニューで使ってみるわ」と…

美味しく楽しく、防災について学ぶことができました🤗

このような地域のサロン活動にご興味のある方は、市社協にご連絡ください^_^