黒鳥校区にあるサロン「イキイキ会」にお邪魔してきました🏃💨

イキイキ会は、お一人暮らしのご高齢の方とボランティアさんが食事やレクリエーションを通して、一緒の時間を過ごすサロンです！

この日は笑いヨガDAY🧘💭

笑うことは健康の第一歩！と、ボランティアグループさんの演奏に併せてオモシロ替え歌を歌ったり、面白い設定をイメージしながら筋肉を伸ばしたり…身も心もスッキリ！

その後、お弁当が会館に届くまでは折り鶴作成Time✨

来月の七夕飾りになるそうで…私が全く折れずに困っていると、参加者さんが見かねて9割9分折ってくれました😂「若い時よりうまく折れないね～」とのことでしたが、とってもきれいに完成🥲💞

みんなで「あーでもない」「こーでもない」言い合う時間が楽しいですよね！

会食Timeでも会話は欠かさず、お茶を注ぐ時間も笑顔の雑談！笑顔が健康の秘訣と実感☺️

これからも優しい居場所がたくさんある黒鳥でありますように🎋💫