鶴山台南校区にあるサロン「ひまわりクラブ」へお邪魔してきました🏃💨

ひまわりクラブは毎週水曜日にみんなで…いきいきいずみ体操！

体操は大スクリーンに映し出された映像+先生役ボランティアさんの身振り手振りで教えてくれます！どこに座っても、誰でもわかりやすくって感動🥲✨

両手を使えるよう、ボランティアさんが使っている無線マイクはボランティアさんの手作りなんだとか…！びっくりです🫥💥

参加者のみんなで一緒に重りを付けた手を振ったり、足を上げたりイスを使ってスクワット！

一番後ろから拝見していましたが、みなさん衰え知らずの後ろ姿で「すごいな～」と思いました😌

体操の合間に「ムリしたらあかんで」「休憩しとき！」とお話している声が聞こえていました。みんなで体操してスッキリ！顔見知りになって、声を掛け合えて安心！すごい！

サロンって本当に宝だな、と感じました🥲💗